さざ波のような日々

ミニマムに変化しながら、ゆるく生きる

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【完全版】脳のパフォーマンスを最大まで引き出す「一日の時間割」【書評】

こんばんは、おりんです。先日、樺沢紫苑さんの『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』と、菅原洋平さんの『あなたの人生を変える睡眠の法則』を読みました。 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカ…

時間の価値は不平等 でも価値を高めることはできる

こんばんは、おりんです。突然ですが時間の価値は平等ではありません。もちろん「時間は等しい」とお考えの方もいると思います。確かに1時間という単位、そして1秒の進む速度は同じかも知れませんですが、その1時間の「価値」はどうでしょうか。どんな1時間…