こんばんは、おりんです。先日、樺沢紫苑さんの『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』と、菅原洋平さんの『あなたの人生を変える睡眠の法則』を読みました。 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカ…